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La face cachée des émotions

Auteur : Sylvie BERTHOZ, Silvia KRAUTH-GRUBER

A lire

Éditions Le Pommier, 180 pages, 9,90 €

Les techniques actuelles d’IRM permettent à deux chercheuses en neuroscience des affects d’éclairer plus objectivement le cerveau en fonctionnement. Divers laboratoires ont ainsi pu dresser les cartes d’activations cérébrales déclenchées par la joie, la peur et même les structures impliquées dans le sens moral. Des différences de réactivité émotionnelle expliqueraient la vulnérabilité à l’anxiété, la dépression… Variations génétiques qui se transmettent aux descendants mais peuvent être améliorées par des pratiques très maternantes. Des thérapies psycho-neuronales sont très intéressantes en cas de trouble de l’humeur, hyperactivité, phobie, toxicomanie, autisme. En tout cas apprendre à contrôler ses émotions modifie le fonctionnement cérébral et améliore la santé mentale.






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